ENTRENA DESDE CASA Y CONSIGUE TUS OBJETIVOS
El espacio para entrenar desde casa y optimizar el tiempo que pasas haciendo ejercicio. Podrás entrenar sin moverte de tu salón con o sin nada de material, con diferentes disciplinas y diferentes entrenadores que te ayudarán a llevar tu motivación por las nubes y a conseguir resultados.
Podrás entrenar a tu ritmo o bien seguir uno de los diferentes calendarios que ponemos a tu disposición todos los meses en función de tus objetivos. ¡Descubre todo lo que te espera!
CONSTRUYE TU MEJOR VERSIÓN Y GANA SALUD
Para todos los niveles – Sin permanencia
PROGRAMAS POR OBJETIVOS
Descubre los 4 calendarios que se renuevan todos los meses y que tendrás a tu disposición para elegir el que más se adapte a ti
FULL SWEAT >
Suda y quema grasa con la potente combinación de fuerza y cardio
INTENSE POWER >
Disfruta de la alta intensidad con las rutinas más exigentes y cañeras
GLOBAL BALANCE >
Encuentra el equilibrio que necesitas con entrenamientos mente y cuerpo
GYM VIRTUAL CENTER
ES PARA TI, SI…
- Eres una persona que siempre se pone excusas tipo “no tengo tiempo para hacer ejercicio”. En la plataforma vas a encontrar todo tipo de rutinas de entrenamiento, tanto completas como más cortitas de 10, 15 o 20 min., para que puedas dedicarle aunque sea un ratito. Además, no vas a tener ni que salir de casa.
- Te falta constantemente motivación y ganas para cumplir con tu entrenamiento. En Gym Virtual Center encontrarás todo tipo de disciplinas y entrenadores que te ayudarán a motivarte y a exigirte al máximo en cada sesión. ¡Encontrarás el ideal para ti!
- Quieres algo más que solo ejercicio físico. No solo encontrarás entrenamientos diferentes, sino también un apartado de aprendizaje con talleres mensuales de alimentación, bienestar emocional, entrenamiento y autocuidado, para nutrirte por dentro.
- Crees que un gimnasio físico no es para ti y te sientes más cómodo/a entrenando en casa. Porque sí, también se pueden conseguir grandes resultados desde tu salón. ¡En Gym Virtual Center encontrarás rutinas para todos los niveles! Solo necesitarás acceso a internet y muchas ganas de darlo todo.
- Quieres variedad en tus entrenamientos. A un solo clic, podrás acceder a más de 2500 rutinas de entrenamiento de todo tipo y de diferentes duraciones: yoga, pilates, cardio, fuerza, baile, hipopresivos, ciclo indoor…
- Necesitas que te lo pongan fácil para entrenar. Tendrás diferentes calendarios para poder seguir y no pensar en nada más que en tu entrenamiento. Tú pones las ganas, nosotros ponemos el resto.
EMPIEZA A ENTRENAR AHORA MISMO
Suda y diviértete con los entrenadores de Gym Virtual Center, los calendarios por objetivos y todas las disciplinas que encontrarás a un solo clic y desde la comodidad de tu casa
PARA TODOS LOS NIVELES Y SIN PERMANENCIA
Apúntate ahora y encuentra las rutinas que mejor se adapten a ti: con o sin material, para principiantes o para nivel avanzado, cortas o completas… Todo en una misma plataforma para vivir y hacer de tu entrenamiento una auténtica experiencia.
Y si no quieres seguir, puedes darte de baja cuando quieras.
¿QUÉ VAS A TENER?
- Rutinas diarias de diferentes disciplinas y entrenadores Cada día se van sumando nuevos entrenamientos en la plataforma de diferentes duraciones: entrenamientos de fuerza de diferentes partes del cuerpo (total body, upper body, GAP, core…) así como cardio, yoga, pilates, cycling, cardio fight, therapy fit, baile...
- Acceso ilimitado al catálogo de más de 2500 rutinas de entrenamiento. Vas a tener una galería de entrenamiento con todos los entrenamientos de la plataforma para que puedas encontrar el que más se adapte a tus necesidades. Podrás filtrarlos por tipo de entrenamiento, duración, nivel, entrenador, material o parte del cuerpo. ¡Seguro que encuentras el que más se ajusta a ti!
- Programas por objetivos que se renuevan cada mes Si te gusta seguir un calendario y no tener que pensar qué entrenamiento realizar, los programas por objetivos que tenemos son para ti. Tendrás 4 de diferentes todos los meses con entrenamientos completos: full sweat, para perder peso, intense power, para ganar masa muscular, dynamic fit, para entrenar y pasarlo bien, y global balance, para entrenar cuerpo y también mente.
- Calendario de novedades Cada mes tendrás un nuevo calendario donde vas a ver todos los vídeos nuevos que se van a ir desbloqueando día a día.
- Calendarios específicos de 28 días Cada mes incorporamos nuevos calendarios con los que podrás trabajar una parte del cuerpo de forma localizada (complementarios a tu entrenamiento principal) o bien una disciplina específica (para hacer como entrenamiento principal.
- Diferentes retos temáticos de entrenamiento a lo largo del año para impulsar tu motivación y que sigas entrenando a tope.
- Talleres de aprendizaje Cada mes incorporamos un nuevo taller de aprendizaje con 8 vídeos para no solo entrenar el cuerpo sino también nutrir la mente, con vídeos de alimentación, bienestar emocional, ejercicio físico y autocuidado.
- Acceso a la comunidad de Telegram privada Un espacio donde compartimos todas las novedades, nuevos entrenamientos y consejos para que la motivación siga a tope. ¡Estarás, además, en contacto con otras personas que forman parte de la plataforma!
- Diferentes funcionalidades para hacer de tu entrenamiento toda una experiencia Te facilitamos el proceso poniendo a disposición una agenda interactiva, que te permitirá agregar vídeos sueltos o incluso calendarios completos a tu espacio personal.
- Sigue y/o crea tus propias playlist Cada mes desbloqueamos nuevas listas de reproducción con varios vídeos específicos sobre un tema en concreto. Pero además, también, podrás crear tus propias listas de reproducción con los vídeos que encontrarás en la plataforma.
- Podrás acceder a todo el contenido desde el móvil, tablet, ordenador y TV, para entrenar desde donde quieras y cuando quieras, porque todos los vídeos se pueden reproducir en cualquier dispositivo.
galería de
entrenamiento
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Calendarios
objetivos
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especiales
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Cualquiera de ellas te dará acceso a todo el contenido de la plataforma, lo único que cambia es el tipo de pago: mensual, trimestral o anual
Novedades de mayo
Nuevo contenido todos los meses
¡Entra y descubre todas las novedades!
Desafíate y sigue entrenando con nuestros calendarios especiales
Nuevo calendario de 28 días divertido y cañero para sudar a tope
Descubre el nuevo serial de varios vídeos cortos de una misma temática
Claves y consejos para no perder tus buenos hábitos de alimentación y ejercicio
web tour
La experiencia de entrenar con GymVirtual Center
- Navega por la plataforma y encuentra tus rutinas y calendarios favoritos
- Organízate el contenido a tu manera, agrégalo a la agenda o prepara una lista de reproducción
- Disfruta y vive la energía de las sesiones de entrenamiento con tus instructores favoritos
- Lleva un control de tu ejercicio a través del contador de minutos de entrenamiento de la agenda
- Prepárate para la siguiente ronda y… ¡a darlo todo!
SI BUSCAS RESULTADOS DISTINTOS, NO HAGAS SIEMPRE LO MISMO
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Estos son los instructores que encontrarás en la plataforma
¿TIENES DUDAS?
TE AYUDAMOS A RESOLVERLAS
✔️ Rutinas diarias de diferentes disciplinas y entrenadores
✔️ Acceso ilimitado al catálogo de más de 2500 rutinas de entrenamiento
✔️ Programas por objetivos que se renuevan cada mes (pérdida de peso, ganancia de masa muscular…).
✔️ Calendarios específicos de 28 días para entrenar distintas partes del cuerpo de forma localizada (calendario abdomen y cintura, calendario de principiantes, calendario de glúteos…)
✔️ Espacio para marcar vídeos como favoritos, crear tus propias listas de reproducción y tener un control del tiempo de ejercicio diario
✔️ Talleres de aprendizaje
✔️ Agenda interactiva para llevar un control diario de las rutinas realizadas
✔️ Comunidad de Telegram privada
Todo tipo de sesiones de fuerza: parte superior, parte inferior, core, cuerpo completo… así como sesiones de cardio: cardio de bajo impacto, cardio con bicicleta estática, cardio con baile, cardiobox.. También encontrarás sesiones de pilates de todo tipo, yoga, hipopresivos, ballet workout, entrenamientos de bajo impacto, crosstraining, autocuidado, estiramientos, meditación…
Cada una de las suscripciones te da acceso a todo el contenido, no hay restricciones en función de una u otra.
Con la suscripción anual pagas una vez cada año. Es decir, si el 29 de marzo de 2023 hago la compra, se renovará de forma automática el año completo el 29 de marzo de 2024, y así hasta cancelar la suscripción.
Con la suscripción trimestral pagas cada trimestre. Es decir, si el 29 de marzo de 2023 hago la compra, se renovará de forma automática el 29 de junio de 2023, después el 29 de septiembre… y así hasta cancelar la suscripción.
Con la suscripción mensual pagas cada mes. Es decir, si el 29 de marzo de 2023 hago la compra, se renovará de forma automática el 29 de abril, después el 29 de mayo… y así hasta cancelar la suscripción.
No, no hay permanencia. Puedes darte de baja cuando quieras.
Al hacer el primer pago de inscripción, dispones de 15 días de garantía para darte de baja y reclamarnos la devolución si así lo deseas y no te ha convencido la plataforma, pero pasado este período, no aceptamos devoluciones parciales ni totales fuera de la garantía especificada. Encontrarás más información en nuestros Términos y Condiciones
Por supuesto, hay rutinas para todos los niveles y también para principiantes. Incluso hay un calendario específico de 28 días para principiantes.
El calendario mensual gratuito combina únicamente clases de fuerza y cardio que se encuentran en Youtube y están dirigidas por Patry Jordán. Este calendario solamente se puede hacer desde la plataforma o bien descargarse, pero no tiene ninguna otra funcionalidad más que la de puramente organizar unas rutinas de ejercicio que ya están publicadas.
Gym Virtual Center, en cambio, es un gimnasio virtual en toda regla. Tendrás muchas más disciplinas, entrenadores y clases variadas (desde yoga o pilates hasta clases de alta intensidad como cardio box o hiit), además de varios calendarios, nuevas clases diarias y disfrutarás de muchas funcionalidades diferentes (como organizar tus propios entrenamientos, calcular los minutos activos…).
Gym Virtual Center es una plataforma de suscripción a parte de cualquier programa o curso que puedas tener de Gym Virtual. Para acceder al contenido propio de la plataforma, necesitas suscribirte.
Las clases completas suelen durar unos 40-45-50 minutos. También vas a poder encontrar clases de 5, 10, 15, 20, 25 o 30 minutos.
Depende de la disciplina y el tipo de entrenamiento, pero vas a poder encontrar sesiones de entrenamiento sin nada de material y sesiones con material. En los calendarios se intenta utilizar material que puedas tener en casa.
En general, normalmente, se utilizan mancuernas de diferentes pesos, gomas elásticas, silla, toalla… y para las sesiones de pilates o yoga, puedes llegar a necesitar un bloque, una softball, un aro de pilates o una fitball.
Sí, tienes calendarios que van cambiando cada mes para que puedas tener un entrenamiento guiado, en función de si quieres perder peso, ganar masa muscular, solamente pasarlo bien o combinar entrenamiento de cuerpo y mente. Los encontrarás en programas por objetivos. Además, también tienes calendarios especiales que trabajan una zona concreta para combinar con tu entrenamiento principal, como los calendarios de GAP, core y cintura… o bien calendarios especiales específicos como el de principiantes, el de bajo impacto o el exprés.
¿TIENES MÁS DUDAS?
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